TanjaNOWAK

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h25'28"
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 4 fois
20142015
Marathon
2h01'19"
↘ −2h33'57" depuis 2023
Mass · 23 avril 2023 · couru 4 fois
2023
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
2h01'19"
2'53/km6 818ᵉ scratch
Chrono net 2h01'19"Allure 2'53/kmVitesse 20,9 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h01'19"
2'53/km
Chrono net 2h01'19"Allure 2'53/kmVitesse 20,9 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h01'19"
2'53/km
Chrono net 2h01'19"Allure 2'53/kmVitesse 20,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h35'16"
6'31/km40 010ᵉ scratch
Scratch
40010ᵉ / 50800
Top 79 %
Catégorie · SEF
3572ᵉ / 4978
Top 72 %
Genre · F
8561ᵉ / 13040
Top 66 %
Chrono net 4h35'16"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h40'21"
7'36/km698ᵉ scratch
Chrono net 2h40'21"Brut 2h42'42"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h40'21"
7'36/km698ᵉ scratch
Chrono net 2h40'21"Brut 2h42'42"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h25'28"
6'54/km610ᵉ scratch
Chrono net 2h25'28"Brut 2h28'05"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h25'28"
6'54/km610ᵉ scratch
Chrono net 2h25'28"Brut 2h28'05"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h