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SylviaNOWAK

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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
49'06"
Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
Einzelstarter
Route2 août· Gluecksburg
10h21'57"
-5ᵉ scratch
Chrono net 10h21'57"
2011
13 km Lauf
Route23 oct.· Magdeburg· 13 km
1h37'07"
7'28/km554ᵉ scratch
Chrono net 1h37'07"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h