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SaraNOWAK

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Courses par saison

1
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'17"
↘ −4'20" depuis
2023 Triton 5K - Triton 5K · 22 octobre 2023 · couru 2 fois
31'1735'37
10 km-
jamais couru
Semi
30'41"
↘ −1h49'18" depuis 2022
March 2026 Prod Test - Half Marathon · 27 mars 2026 · couru 2 fois
30'412h1920222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
March 2026 Prod Test - Half Marathon
Route27 mars· Newburgh· 21,1 km
30'41"RP
1'27/km280ᵉ scratch
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h19'59"
6'38/km6 276ᵉ scratch
Chrono net 2h19'59"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h