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SandyNOWAK

née en 1973
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2011
4
2012
1
2013
4
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
29'08"
La Landasienne d'Octobre Rose - 5 km · 15 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'57"
↘ −0'38" depuis 2011
Trophee Des Unions Du Commerce - 10km · 28 octobre 2012 · couru 14 fois
56'571h0820112013201520172019202120232025
Semi
2h05'04"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 2 fois
2h052h0920222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2015
La Course des Terrils - La Furtive
Route27 sept.· Raismes· 9 km
1h09'57"
7'46/km799ᵉ scratch
Scratch
799ᵉ / 996
Top 80 %
Catégorie · V1F
68ᵉ / 107
Top 64 %
Genre · F
255ᵉ / 387
Top 66 %
Chrono net 1h09'57"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2014
La Course des Terrils - La Furtive
Route28 sept.· Raismes· 9 km
1h06'28"
7'23/km666ᵉ scratch
Scratch
666ᵉ / 1029
Top 65 %
Catégorie · V1F
42ᵉ / 117
Top 36 %
Genre · F
136ᵉ / 353
Top 39 %
Chrono net 1h06'28"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2012
Course Des Terrils - 8km
Route30 sept.· Raismes· 8 km
56'14"
7'02/km699ᵉ scratch
2011
La Contrebandiere - la furtive 8km
Route24 sept.· Raismes· 8 km
1h00'50"
7'36/km769ᵉ scratch