PatrickNOWAK

né en 1964
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3 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
2
2004
2
2005
1
2006
2
2007
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'06"
10 Km De Nogent Sur Marne - 10 Km Route · 19 mars 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
47'50"
↘ −44'33" depuis 2004
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
47'501h44200420062008201020122014201620182020
Marathon
3h31'28"
Marathon International De Paris - Marathon · 4 avril 2004 · couru 5 fois
3h314h1020042006200820102012201420162018202020222024
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'45"
4'58/km1 647ᵉ scratch
Chrono net 1h44'45"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
47'50"RP
2'16/km836ᵉ scratch
Chrono net 47'50"Allure 2'16/kmVitesse 26,5 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
51'50"
2'27/km1 367ᵉ scratch
Chrono net 51'50"Allure 2'27/kmVitesse 24,4 km/h
2005
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route29 mai· Cancale St Malo· 21.0975 km
1h36'26"
4'34/km886ᵉ scratch
2004
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.0975 km
1h32'23"
4'23/km1 516ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42.195 kmné en 1980SEM16565ᵉ
4h27'46"
Marathon de Paris
Route7 avril 2013· Paris 16· 42.195 kmSEM14564ᵉ
3h54'25"
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2004· Maroilles· 20 kmné en 1981SEM3508ᵉ
2h04'17"
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