PatrickNOWAK

né en 1964
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Courses par saison
2
2004
2
2005
1
2006
2
2007
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'06"
10 Km De Nogent Sur Marne - 10 Km Route · 19 mars 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
47'50"
↘ −44'33" depuis 2004
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
47'501h44200420062008201020122014201620182020
Marathon
3h31'28"
Marathon International De Paris - Marathon · 4 avril 2004 · couru 5 fois
3h314h1020042006200820102012201420162018202020222024
2025
2025 SKECHERS Hot Chocolate Run Chicago presented by Arkansa - 5K
Route2 nov.· Chicago
28'37"
-1 789ᵉ scratch
2023
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 60km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km
11h00'08"
11'00/km113ᵉ scratch
Chrono net 11h00'08"Allure 11'00/kmVitesse 5,5 km/h
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h14'29"
-1 493ᵉ scratch
2005
15 Km De Charenton Le Pont - 15 Km Route
Route13 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h06'23"
4'26/km305ᵉ scratch

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Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42,2 kmné en 1980SEM16565ᵉ
4h27'46"
Marathon de Paris
Route7 avril 2013· Paris 16· 42,2 kmSEM14564ᵉ
3h54'25"
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2004· Maroilles· 20 kmné en 1981SEM3508ᵉ
2h04'17"
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