PatrickNOWAK

né en 1964
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Courses par saison
2
2004
2
2005
1
2006
2
2007
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2009
2010
1
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1
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2022
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2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'06"
10 Km De Nogent Sur Marne - 10 Km Route · 19 mars 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
47'50"
↘ −44'33" depuis 2004
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
47'501h44200420062008201020122014201620182020
Marathon
3h31'28"
Marathon International De Paris - Marathon · 4 avril 2004 · couru 5 fois
3h314h1020042006200820102012201420162018202020222024
2006
10 Km De Nogent Sur Marne - 10 Km Route
Route19 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
42'06"RP
4'13/km293ᵉ scratch

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Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42,2 kmné en 1980SEM16565ᵉ
4h27'46"
Marathon de Paris
Route7 avril 2013· Paris 16· 42,2 kmSEM14564ᵉ
3h54'25"
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2004· Maroilles· 20 kmné en 1981SEM3508ᵉ
2h04'17"
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