MarekNOWAK

né en 1968
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'08"
X Bieg im. Bohaterów Powstania Wielkopolskiego - 10km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'59"
Halbmarathon · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h49'16"
↘ −36'47" depuis 2008
All 2008 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
3h494h49200820102012201420162018202020222024
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h13'36"
6'01/km7 368ᵉ scratch
Chrono net 4h13'36"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h57'55"
5'38/km4 328ᵉ scratch
Chrono net 3h57'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h49'16"RP
5'26/km3 930ᵉ scratch
Chrono net 3h49'16"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h56'02"
5'36/km4 307ᵉ scratch
Chrono net 3h56'02"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h49'49"
6'52/km6 658ᵉ scratch
Chrono net 4h49'49"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42,2 km
4h26'03"
6'18/km23 464ᵉ scratch
Scratch
23464ᵉ / 35732
Top 66 %
Catégorie · V1M
5936ᵉ / 8418
Top 71 %
Genre · H
20061ᵉ / 28327
Top 71 %
Chrono net 4h26'03"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h

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Marathon International Nice Cannes - Marathon
Route14 novembre 2010· Nice - Cannes· 42,2 kmné en 1957V2M6871ᵉ
4h53'05"
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