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MarekNOWAK

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'08"
X Bieg im. Bohaterów Powstania Wielkopolskiego - 10km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'59"
Halbmarathon · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h49'16"
↘ −36'47" depuis 2008
All 2008 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
3h494h49200820102012201420162018202020222024
2026
ADAC Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
2h59'49"
-1 975ᵉ scratch
Chrono net 2h59'49"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt· 8 km
36'18"
4'32/km1 779ᵉ scratch
Chrono net 36'18"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2025
ADAC Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h13'47"
-1 637ᵉ scratch
Chrono net 3h13'47"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
35'01"
-1 099ᵉ scratch
Chrono net 35'01"
Sans date
V Międzynarodowy Bieg „Ocalony Legion” - 7km
Route-· Bieniszew· 7 km
47'38"
6'48/km76ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2010
Marathon International Nice Cannes - Marathon
Route14 novembre 2010· Nice - Cannes· 42,2 kmné en 1957V2M6871ᵉ
4h53'05"
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