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LukaszNOWAK

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Courses par saison

1
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
3
2022
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
31'23"
10 km Lauf · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h07'13"
↘ −1h06'06" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h072h13202220232024
Marathon
3h07'15"
↘ −44'41" depuis 2014
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 8 fois
3h074h21201420162018202020222024
2024
Wiener Städtische Halbmarathon
Route21 avr.· Vienna· 21,1 km
2h09'43"
6'09/km5 342ᵉ scratch
Chrono net 2h09'43"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h07'13"RP
3'11/km57ᵉ scratch
Chrono net 1h07'13"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
2h13'19"
6'19/km2 492ᵉ scratch
Chrono net 2h13'19"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2018
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route8 avril 2018· Paris· 42,2 kmné en 1984SEM1917ᵉ
3h12'39"
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