LuisaNOWAK

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Records & progression

5 km
36'27"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
26'11"
↘ −6'45" depuis 2019
Minimarathon Grundschule · 25 septembre 2022 · couru 2 fois
2019202020212022
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
36'27"
7'17/km1 219ᵉ scratch
Chrono net 36'27"Brut 45'18"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2022
Minimarathon Grundschule
Route25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
26'11"
0'37/km
Chrono net 26'11"Allure 0'37/kmVitesse 96,7 km/h
2019
mini-MARATHON Grundschulen
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
32'56"
0'47/km
Chrono net 32'56"Allure 0'47/kmVitesse 76,9 km/h