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KatrinNOWAK

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Courses par saison

1
2022
3
2023
2
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'17"
↘ −10'44" depuis 2022
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 4 fois
46'1757'012022202320242025
Semi
1h43'56"
↘ −14'24" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 6 fois
1h432h042023202420252026
Marathon
3h54'44"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
3h543h5820242025
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
46'17"RP
4'38/km328ᵉ scratch
Chrono net 46'17"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
53'13"
5'19/km706ᵉ scratch
Chrono net 53'13"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km de Madrid
Route23 avr.· Madrid· 10 km
52'43"
5'16/km1 339ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
147ᵉ / 1302
Top 11 %
Genre · F
293ᵉ / 3289
Top 9 %
Chrono net 52'43"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
57'01"
5'42/km750ᵉ scratch
Chrono net 57'01"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h