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KatjaNOWAK

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2
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1
2015
2016
1
2017
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2018
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2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'36"
10km Lauf/Walk · 13 avril 2014 · couru 6 fois
54'361h02201420162018202020222024
Semi
2h11'39"
↘ −0'32" depuis 2011
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2h112h1220112013201520172019202120232025
Marathon
4h28'52"
↘ −33'34" depuis 2018
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 7 fois
4h285h3020182019202020212022202320242025
2026
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon
Route26 avr.· Düsseldorf· 21,1 km
2h11'39"RP
6'14/km2 149ᵉ scratch
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21,1 km
2h12'11"
6'16/km683ᵉ scratch
Chrono net 2h12'11"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h