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KatjaNOWAK

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2
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1
2015
2016
1
2017
2
2018
2
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2020
1
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1
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'36"
10km Lauf/Walk · 13 avril 2014 · couru 6 fois
54'361h02201420162018202020222024
Semi
2h11'39"
↘ −0'32" depuis 2011
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2h112h1220112013201520172019202120232025
Marathon
4h28'52"
↘ −33'34" depuis 2018
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 7 fois
4h285h3020182019202020212022202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
5h21'58"
7'38/km13 457ᵉ scratch
Chrono net 5h21'58"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h51'24"
6'54/km12 985ᵉ scratch
Chrono net 4h51'24"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
4h46'40"
6'48/km9 328ᵉ scratch
Chrono net 4h46'40"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
4h28'52"RP
6'22/km5 950ᵉ scratch
Chrono net 4h28'52"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
5h30'46"
7'50/km21 078ᵉ scratch
Scratch
21078ᵉ / 23098
Top 91 %
Catégorie · M2F
860ᵉ / 971
Top 89 %
Genre · F
5509ᵉ / 6364
Top 87 %
Chrono net 5h30'46"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h42'18"
6'41/km33 141ᵉ scratch
Scratch
33141ᵉ / 44105
Top 75 %
Catégorie · V1F
2750ᵉ / 4494
Top 61 %
Genre · F
8177ᵉ / 13287
Top 62 %
Chrono net 4h42'18"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
5h02'26"
7'10/km8 787ᵉ scratch
Chrono net 5h02'26"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h