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HansNOWAK

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Chiffres clés

3 courses
en 2024
3h37'46"
RP Marathon

Courses par saison

3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h37'46"
↘ −4'30" depuis 2024
All 2004 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h373h582024
2024
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h42'16"
5'16/km3 284ᵉ scratch
Chrono net 3h42'16"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h58'50"
5'40/km3 837ᵉ scratch
Chrono net 3h58'50"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h37'46"RP
5'10/km2 304ᵉ scratch
Chrono net 3h37'46"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h