FrankNOWAK

Homonyme ?

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Courses par saison

2008

2009

2010

2011

2012

2013

2014

20141 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h04'54"

Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h07'13"

↘ −36'56" depuis 2008

Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 2 fois

2014

Beurer-Halbmarathon

Route28 sept.· Ulm· 21,1 km

2h04'54"RP

5'55/km3 019ᵉ scratch

Chrono net 2h04'54"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h