EmmanuelNOWAK

né(e) en 1971

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

2004

2005

2006

2007

2008

2009

2010

2011

2012

20121 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h46'56"

↘ −4'55" depuis 2004

Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon · 19 septembre 2004 · couru 3 fois

Marathon

4h07'09"

Marathon de Vannes · 16 octobre 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

2005

Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon

Route19 juin· Phalempin· 21,1 km

1h57'41"

5'35/km1 170ᵉ scratch

2004

Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon

Route19 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km

1h46'56"RP

5'04/km655ᵉ scratch

Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon

Route4 sept.· Lille· 21,1 km

1h51'51"

5'18/km2 305ᵉ scratch