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EmmanuelNOWAK

né(e) en 1971
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Courses par saison

2
2004
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
20121 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'56"
↘ −4'55" depuis 2004
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon · 19 septembre 2004 · couru 3 fois
1h461h5720042005
Marathon
4h07'09"
Marathon de Vannes · 16 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2011
Marathon de Vannes
Route16 oct.· Vannes· 42,2 km
4h07'09"RP
5'51/km1 102ᵉ scratch
Scratch
1102ᵉ / 1852
Top 60 %
Catégorie · V1M
501ᵉ / 750
Top 67 %
Genre · H
1023ᵉ / 1600
Top 64 %
Chrono net 4h07'09"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h