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AnjaNOWAK

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Chiffres clés

4 courses
2012 à 2025
4h30'24"
RP Marathon
39'08"
RP 10 km

Courses par saison

1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'08"
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
39'081h182012201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon
4h30'24"
Marathon Manager · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
2024
2025
10 km de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 10 km
1h18'47"
7'53/km6 600ᵉ scratch
Catégorie · W55
147ᵉ / 187
Top 79 %
Genre · F
3722ᵉ / 4087
Top 91 %
Chrono net 1h18'47"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2024
Marathon Manager
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h30'24"RP
6'25/km11ᵉ scratch
Chrono net 4h30'24"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h30'24"
6'25/km1 109ᵉ scratch
Chrono net 4h30'24"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
39'08"RP
3'55/km1 777ᵉ scratch
Chrono net 39'08"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h