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AlisaNOWAK

née en 1983
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2013
5
2014
6
2015
9
2016
10
2017
6
2018
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
4
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
1h11'24"
Courir Pour Le Plaisir - 5 km courir pour le plaisir - 15 KM COURIR POUR LE PLAISIR · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'03"
↘ −4'54" depuis 2013
Courir La Jules Verne - La Grande Course Féminine D'amiens Métropole - 10 Km Route · 3 juin 2018 · couru 16 fois
42'031h052013201420152016201720182019
Semi
1h29'54"
↘ −16'55" depuis 2013
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon · 28 octobre 2018 · couru 16 fois
1h291h482013201520172019202120232025
Marathon
3h11'59"
↘ −35'10" depuis 2014
Marathon de La Rochelle · 25 novembre 2018 · couru 8 fois
3h113h47201420162018202020222024
2024
Seine Marathon 76 - Marathon
Route28 sept.· Rouen· 42,2 km
3h21'35"
4'47/km84ᵉ scratch
Chrono net 3h21'35"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2023
100 Km De La Somme - Marathon D Amiens Métropole - Semi Du Val De Somme - Marathon
Route14 oct.· Amiens· 42,2 km
3h26'13"
4'53/km59ᵉ scratch
2018
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h11'59"RP
4'33/km546ᵉ scratch
Scratch
546ᵉ / 6073
Top 9 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 353
Top 3 %
Genre · F
21ᵉ / 1170
Top 2 %
Chrono net 3h11'59"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2017
Running Marathon
Route15 oct.· 42,2 km
3h17'07"
4'40/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 1131
Top 5 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 70
Top 4 %
Genre · F
3ᵉ / 163
Top 2 %
Chrono net 3h17'07"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42,2 km
3h17'32"
4'41/km3 033ᵉ scratch
Scratch
3033ᵉ / 41729
Top 7 %
Catégorie · SEF
72ᵉ / 4927
Top 1 %
Genre · F
106ᵉ / 10121
Top 1 %
Chrono net 3h17'32"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2016
Marathon De Dusseldorf (Ger) - Marathon
Route24 avr.· Dusseldorf· 42,2 km
3h21'27"
4'46/km428ᵉ scratch
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h27'30"
4'55/km472ᵉ scratch
Chrono net 3h27'30"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h47'09"
5'23/km10 261ᵉ scratch
Scratch
10261ᵉ / 38616
Top 27 %
Catégorie · SEF
390ᵉ / 3701
Top 11 %
Genre · F
694ᵉ / 7897
Top 9 %
Chrono net 3h47'09"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h