AlessiaNOWAK

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Courses par saison
1
2024
6
2025
20256 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'03"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'36"
Halbmarathon · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
1h461h552025
Marathon
2h01'13"
Mass · 27 avril 2025 · couru 3 fois
2h014h042025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
4h04'11"
5'47/km4 491ᵉ scratch
Chrono net 4h04'11"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Mass
Route27 avr.· 42,2 km
2h01'13"RP
2'52/km6 035ᵉ scratch
Chrono net 2h01'13"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42,2 km
2h01'13"
2'52/km20 680ᵉ scratch
Chrono net 2h01'13"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h