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AlbanNOWAK

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Courses par saison

1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'37"
Marathon de La Rochelle - 10 km · 29 novembre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'46"
↘ −2'56" depuis 2017
Semi-Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon · 8 mars 2026 · couru 2 fois
1h491h5220172019202120232025
Marathon
5h25'15"
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - Marathon Label National · 14 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route29 nov.· La Rochelle· 10 km
40'37"RP
4'04/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 1801
Top 4 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 353
Top 13 %
Genre · H
78ᵉ / 915
Top 9 %
Chrono net 40'37"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h

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2015
Marathon De Nantes - Marathon
Route19 avril 2015· Nantes· 42,2 kmné en 1987SEM2080ᵉ
4h04'59"
2014
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 novembre 2014· La Rochelle· 10 kmné en 1987SEM38ᵉ
37'31"
2012
La Forestiere - 13 Km
Route20 mai 2012· St Leger En Yvelines· 13 kmné en 1987SEM11ᵉ
51'58"
2007
Semi Marathon - 10km
Route17 mai 2007· Moutier D'ahun· 10 kmné en 1987ESM3ᵉ
39'29"
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