StefanNOWACK

né(e) en 1964
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
2011
3
2012
3
2013
2014
2015
2016
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'08"
Halbmarathon · 20 octobre 2013 · couru 3 fois
1h383h06201320142015201620172018
Marathon
1h50'21"
↘ −2h24'52" depuis 2010
Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 9 fois
1h504h152010201220142016201820202022
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21,1 km
1h57'40"
5'35/km1 640ᵉ scratch
Chrono net 1h57'40"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21,1 km
3h06'06"
8'49/km3 482ᵉ scratch
Chrono net 3h06'06"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21,1 km
1h38'08"RP
4'39/km462ᵉ scratch
Chrono net 1h38'08"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h