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FranckNOWACK

né en 1975
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Courses par saison

1
2004
2005
1
2006
1
2007
2
2008
2
2009
1
2010
2011
6
2012
2
2013
4
2014
4
2015
4
2016
2
2017
4
2018
4
2019
2020
1
2021
4
2022
4
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'09"
↘ −8'46" depuis 2004
10 Km De Chauny - 10 Km Route · 26 août 2012 · couru 8 fois
37'091h0620042006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h22'52"
↘ −16'01" depuis 2007
Semi-Marathon de Lille Metropole · 1 septembre 2012 · couru 13 fois
1h222h012007200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h00'34"
↘ −34'51" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 23 fois
3h005h02200920112013201520172019202120232025
2023
La Foulée des Sacres
Route27 mai· Reims (51)· 8 km
47'12"
5'54/km1 388ᵉ scratch
Catégorie · M2M
118ᵉ / 185
Top 64 %
Chrono net 47'12"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2022
La Foulée des Sacres
Route20 mai· Reims (51)· 8 km
34'52"
4'22/km210ᵉ scratch
Catégorie · M2M
21ᵉ / 225
Top 9 %
Chrono net 34'52"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2019
La Foulée Des Sacres - FOULEES DES SACRES
Route18 mai· Reims· 8 km
55'00"
6'53/km2 327ᵉ scratch
Catégorie · V1M
426ᵉ / 507
Top 84 %
Chrono net 53'00"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h46'48"
5'20/km1 094ᵉ scratch
Scratch
1094ᵉ / 3282
Top 33 %
Catégorie · V1M
364ᵉ / 822
Top 44 %
Genre · H
994ᵉ / 2404
Top 41 %
Chrono net 1h46'48"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Corrida De Cormontreuil - Corrida de Cormontreuil 2018
Route24 nov.· Cormontreuil
58'45"
-980ᵉ scratch
La Foulée Des Sacres - Foulées des Sacres
Route9 juin· Reims
1h02'31"
-2 761ᵉ scratch
2016
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h44'46"
5'14/km1 357ᵉ scratch
Scratch
1357ᵉ / 3469
Top 39 %
Catégorie · V1M
473ᵉ / 938
Top 50 %
Genre · H
1271ᵉ / 2658
Top 48 %
Chrono net 1h44'46"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h27'18"
4'22/km538ᵉ scratch
Scratch
538ᵉ / 14424
Top 4 %
Catégorie · SEM
286ᵉ / 4477
Top 6 %
Genre · H
515ᵉ / 10828
Top 5 %
Chrono net 1h27'18"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2013
Tour Pedestre De Vouziers - Course des As
Route1 sept.· Vouziers
41'46"
-46ᵉ scratch
2009
Sedan Charleville - SEDAN CHARLEVILLE
Route4 oct.· Charleville
1h47'07"
-412ᵉ scratch
2008
Sedan-Charleville
Route5 oct.· Charleville Mezieres· 24,3 km
2h00'13"
4'57/km1 129ᵉ scratch
Scratch
1129ᵉ / 3005
Top 38 %
Catégorie · SEM
415ᵉ / 910
Top 46 %
Genre · H
1093ᵉ / 2556
Top 43 %
Chrono net 2h00'13"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

2019
Marathon de La Rochelle
Route24 novembre 2019· La Rochelle· 42,2 kmV2M1180ᵉ
3h31'55"
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