AndreasNOWACK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'52"
↘ −8'05" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 11 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h12'30"
↘ −0'35" depuis 2011
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
201120132015201720192021
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'57"
6'36/km2 484ᵉ scratch
Chrono net 1h05'57"Brut 1h09'16"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'57"
6'36/km2 484ᵉ scratch
Chrono net 1h05'57"Brut 1h09'16"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'57"
6'36/km2 484ᵉ scratch
Chrono net 1h05'57"Brut 1h09'16"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'57"
6'36/km2 484ᵉ scratch
Chrono net 1h05'57"Brut 1h09'16"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h12'30"
6'17/km11 447ᵉ scratch
Chrono net 2h12'30"Brut 2h51'45"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'57"
6'36/km2 484ᵉ scratch
Chrono net 1h05'57"Brut 1h09'16"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'57"
6'36/km2 484ᵉ scratch
Chrono net 1h05'57"Brut 1h09'16"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'57"
6'36/km2 484ᵉ scratch
Chrono net 1h05'57"Brut 1h09'16"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'57"
6'36/km2 484ᵉ scratch
Chrono net 1h05'57"Brut 1h09'16"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h13'05"
6'18/km2 219ᵉ scratch
Chrono net 2h13'05"Brut 2h15'24"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
57'52"
5'47/km2 210ᵉ scratch
Chrono net 57'52"Brut 1h00'46"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'57"
6'36/km2 484ᵉ scratch
Chrono net 1h05'57"Brut 1h09'16"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'57"
6'36/km2 484ᵉ scratch
Chrono net 1h05'57"Brut 1h09'16"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h