AlexandraNOWACK

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'26"
↘ −19'27" depuis 2017
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 3 fois
1h011h2020172019202120232025
Semi
1h05'02"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
1h052h2120182019
Marathon
4h59'04"
↘ −52'47" depuis 2015
Sparkasse 3-Länder-Marathon · 7 octobre 2018 · couru 4 fois
4h595h5120152017201920212023
2024
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h21'20"
7'37/km2 209ᵉ scratch
Chrono net 5h21'20"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2019
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42,2 km
5h21'08"
7'37/km42 636ᵉ scratch
Scratch
42636ᵉ / 53520
Top 80 %
Catégorie · M1F
2598ᵉ / 3587
Top 72 %
Genre · F
16492ᵉ / 22719
Top 73 %
Chrono net 5h21'08"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2018
Sparkasse 3-Länder-Marathon
Route7 oct.· Bregenz· 42,2 km
4h59'04"RP
7'05/km239ᵉ scratch
Chrono net 4h59'04"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h51'51"
8'20/km8 600ᵉ scratch
Chrono net 5h51'51"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h