AdrianaNOVIELLO
Chiffres clés
Courses par saison
22022
22023
20232 courses2 route
Records & progression
5 km
21'56"
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'30"
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons
Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.
4'23/km
meilleure allure · 2022
4'29/km
saison 2023 · 2 courses
2
saisons courues, de 2022 à 2023
2023
5km LaufRoute13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km22'26"
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
22'26"
Chrono net 22'26"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h46'13"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h46'13"
Chrono net 1h46'13"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-MarathonRoute3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP1h44'30"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h44'30"
Chrono net 1h44'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
5km LaufRoutedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP21'56"
5km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
21'56"
Chrono net 21'56"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h