NilsNOVAK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h42'08"
↘ −26'28" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 4 fois
200920102011
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h55'19"
7'00/km7 770ᵉ scratch
Chrono net 4h55'19"Brut 5h09'33"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h55'19"
7'00/km5 077ᵉ scratch
Chrono net 4h55'19"Brut 5h09'33"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h42'08"
6'41/km60 738ᵉ scratch
Chrono net 4h42'08"Brut 5h03'10"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h08'36"
7'19/km25 638ᵉ scratch
Chrono net 5h08'36"Brut 5h17'39"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h