SamirNOUR

né(e) en 1976
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Records & progression

5 km
15'54"
Foulees De Vincennes - 10Km - 5 km route · 8 février 2009 · couru 2 fois
200920102011
10 km
31'50"
↘ −1'50" depuis 2009
Le 17,89 De Crosne - 10 km · 17 octobre 2010 · couru 4 fois
20092010
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2011
Semi Marathon D'antony - 5km
Route6 mars· Antony· 5 km
16'22"
3'16/km2ᵉ scratch
2010
Le 17,89 De Crosne - 10 km
Route17 oct.· Crosne· 10 kmRP
31'50"
3'11/km4ᵉ scratch
Foules Bryardes - 10 Km Route
Route3 oct.· Bry Sur Marne· 10 km
34'19"
3'26/km2ᵉ scratch
Corrida Des Vendanges - 10Km - 10 Km Route
Route26 sept.· Bagneux· 10 km
34'30"
3'27/km5ᵉ scratch
Courses Des Remparts - 6 km
Route19 sept.· Provins· 6 km
20'47"
3'28/km4ᵉ scratch
2009
10km De Combs La Ville - 10 Km Route
Route14 juin· Combs La Ville· 10 km
33'40"
3'22/km2ᵉ scratch
Semi Marathon De Savigny - Course 3 - 7km Pour Tous
Route1 mars· Savigny Sur Orge· 7 km
23'45"
3'24/km1ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 5 km route
Route8 févr.· Vincennes· 5 kmRP
15'54"
3'11/km1ᵉ scratch
Foulees Charentonnaises - 15Km - 6,3 km
Route1 févr.· Charenton Le Pont· 6.3 km
20'53"
3'19/km1ᵉ scratch