PaulNOTOM
Courses par saison
22013
22014
2015
2016
2017
12018
22019
2020
22021
42022
52023
82024
92025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
17'57"
↘ −1'22" depuis 2024
10 km
36'41"
↘ −8'29" depuis 2013
Semi
1h22'11"
↘ −18'35" depuis 2013
Marathon
35'39"
↘ −2h50'16" depuis 2021
2026
Bouge ta Planète - 5kmRoute15 mars· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 5 km17'57"RP
Bouge ta Planète - 5km
Route15 mars· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 5 km
17'57"RP
Catégorie · SEM
3ᵉ / 26
Top 12 %
Chrono net 17'57"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
2025
FOULEES ROSES D'OLIVET - 5.5 kmRoute5 oct.· 5,5 km19'59"
FOULEES ROSES D'OLIVET - 5.5 km
Route5 oct.· 5,5 km
19'59"
Scratch
7ᵉ / 753
Top 1 %
Catégorie · SEH
3ᵉ / 90
Top 3 %
Genre · H
7ᵉ / 279
Top 3 %
Chrono net 19'59"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Les Héros en Or - Parcours des Héros - 5km Course chronométréeRoute14 sept.· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 5 km18'27"
Les Héros en Or - Parcours des Héros - 5km Course chronométrée
Route14 sept.· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 5 km
18'27"
Catégorie · SEM
4ᵉ / 31
Top 13 %
Chrono net 18'27"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2024
Courir pour Guérir - 5kmRoute3 nov.· Olivet (45)· 5 km19'19"
Courir pour Guérir - 5km
Route3 nov.· Olivet (45)· 5 km
19'19"
Catégorie · SEM
2ᵉ / 19
Top 11 %
Chrono net 19'19"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h