LudgerNORRENBROCK

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Records & progression

5 km
22'38"
↘ −8'52" depuis 2013
5 km Müller + Egerer Lauf · 22 octobre 2017 · couru 11 fois
2013201520172019202120232025
10 km
50'39"
↘ −1h17'53" depuis
10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 4 fois
Semi
1h38'51"
↘ −1'17" depuis 2012
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
20122014201620182020202220242026
Marathon
53'48"
↘ −3h05'38" depuis 2009
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 3 fois
20092011201320152017
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
1h54'44"
5'26/km
2025
5 km Müller & Egerer Lauf
Route12 oct.· Oldenburg· 5 km
23'47"
4'45/km80ᵉ scratch
Chrono net 23'47"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'10"
5'28/km3 007ᵉ scratch
Chrono net 1h55'10"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2024
5 km Müller & Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 km
24'10"
4'50/km62ᵉ scratch
Chrono net 24'10"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP
50'39"
5'04/km389ᵉ scratch
Chrono net 50'39"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2023
5 km Müller + Egerer Lauf
Route15 oct.· Oldenburg· 5 km
24'02"
4'48/km73ᵉ scratch
Chrono net 24'02"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
56'33"
5'39/km605ᵉ scratch
Chrono net 56'33"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2022
5 km Müller + Egerer Lauf
Route16 oct.· Oldenburg· 5 km
24'35"
4'55/km57ᵉ scratch
Chrono net 24'35"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
52'31"
5'15/km416ᵉ scratch
Chrono net 52'31"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2019
5 km Müller + Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 km
23'07"
4'37/km93ᵉ scratch
Chrono net 23'07"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
51'49"
-449ᵉ scratch
Chrono net 51'49"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
40'43"
-462ᵉ scratch
Chrono net 40'43"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
57'31"
-446ᵉ scratch
Chrono net 57'31"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
46'30"
-411ᵉ scratch
Chrono net 46'30"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
53'39"
-450ᵉ scratch
Chrono net 53'39"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
52'43"
-449ᵉ scratch
Chrono net 52'43"
2018
5 km Müller + Egerer Lauf
Route21 oct.· Oldenburg· 5 km
22'52"
4'34/km79ᵉ scratch
Chrono net 22'52"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
53'48"
1'17/km551ᵉ scratch
Chrono net 53'48"Allure 1'17/kmVitesse 47,1 km/h
2017
5 km Müller + Egerer Lauf
Route22 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
22'38"
4'32/km58ᵉ scratch
Chrono net 22'38"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2016
5 km Müller & Egerer Lauf
Route23 oct.· Oldenburg· 5 km
25'49"
5'10/km159ᵉ scratch
Chrono net 25'49"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2015
5 km Müller & Egerer Lauf
Route18 oct.· Oldenburg· 5 km
23'37"
4'43/km71ᵉ scratch
2014
5 km Müller & Egerer Lauf
Route19 oct.· Oldenburg· 5 km
25'44"
5'09/km165ᵉ scratch
2013
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
31'30"
6'18/km263ᵉ scratch
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h53'08"
8'22/km26 199ᵉ scratch
Chrono net 5h53'08"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h40'08"
4'45/km690ᵉ scratch
Chrono net 1h40'08"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h38'51"
4'41/km249ᵉ scratch
Chrono net 1h38'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h59'26"
5'40/km12 855ᵉ scratch
Chrono net 3h59'26"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Sans date
CARRERA DE MONTAÑA GUIA DE ISORA 2026 - CARRERA 10 KM
Route-· Guía de Isora· 10 km
2h08'32"
12'51/km121ᵉ scratch