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PaulNORFOLK

né en 1971
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Courses par saison

2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
15'51"
↘ −0'47" depuis 2023
Vienna 5K - Läufer (mit Zeitnahme) · 6 avril 2025 · couru 3 fois
15'5116'38202320242025
10 km-
jamais couru
Semi
1h13'36"
↘ −0'37" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 5 fois
1h131h1520222023202420252026
Marathon
3h15'31"
↘ −28'42" depuis 2012
Vienna City Marathon · 12 septembre 2021 · couru 3 fois
3h154h3920122014201620182020
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h13'36"RP
3'29/km242ᵉ scratch
Chrono net 1h13'36"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
1h14'50"
3'33/km39ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
26ᵉ / 2970
Top 1 %
Genre · H
38ᵉ / 8712
Top 1 %
Chrono net 1h14'50"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h15'46"
3'35/km303ᵉ scratch
Chrono net 1h15'46"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21,1 km
1h13'47"
3'30/km94ᵉ scratch
Chrono net 1h13'47"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h14'13"
3'31/km219ᵉ scratch
Chrono net 1h14'13"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h