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MarkNORDEN

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Courses par saison

1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h27'38"
↘ −11'02" depuis 2017
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 3 fois
1h271h4720172018201920202021
Marathon
2h59'34"
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 4 fois
2h594h37201920202021202220232024
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
1h47'11"
5'05/km435ᵉ scratch
Chrono net 1h47'11"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h27'38"RP
4'09/km330ᵉ scratch
Chrono net 1h27'38"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
1h38'40"
4'41/km120ᵉ scratch
Chrono net 1h38'40"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h