PaulNORCROSS
Courses par saison
12019
2020
22021
12022
22023
22024
32025
52026
20265 courses5 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h20'42"
Marathon
2h26'39"
↘ −35'41" depuis 2019
2025
Semi-marathon de MadridRoute27 avr.· Madrid· 21,1 km2h51'08"
Semi-marathon de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 21,1 km
2h51'08"
Catégorie · M50
1094ᵉ / 1114
Top 98 %
Genre · H
11510ᵉ / 11643
Top 99 %
Chrono net 2h51'08"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km2h44'31"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h44'31"
Chrono net 2h44'31"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2023
EDP Meia Maratona de LisboaRoute12 mars· Lisboa· 21,1 km2h57'50"
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
2h57'50"
Catégorie · M45
995ᵉ / 1008
Top 99 %
Genre · H
7226ᵉ / 7324
Top 99 %
Chrono net 2h57'50"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21,1 km
2h20'42"RP