JanNONNENMACHER

Homonyme ?
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Chiffres clés
11 courses
2008 à 2018
57'20"
RP Marathon
1h57'24"
RP Semi
Courses par saison
1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
2
2013
2014
2
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'24"
↘ −4'21" depuis 2010
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
1h572h142010201120122013
Marathon
57'20"
↘ −3h20'52" depuis 2008
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 8 fois
57'204h45200820102012201420162018
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'34/km
meilleure allure · 2012
6'21/km
saison 2015 · 2 courses
7
saisons courues, de 2008 à 2015
↘ −0'33/km depuis 20085'346'335'34/km20082009201020112012201320142015
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
57'20"
1'22/km812ᵉ scratch
Chrono net 57'20"Allure 1'22/kmVitesse 44,2 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h43'14"
6'43/km23 345ᵉ scratch
Chrono net 4h43'14"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h28'17"
6'21/km9 244ᵉ scratch
Chrono net 4h28'17"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h45'38"
6'46/km24 064ᵉ scratch
Chrono net 4h45'38"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h14'17"
6'22/km3 192ᵉ scratch
Chrono net 2h14'17"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h32'06"
6'27/km21 163ᵉ scratch
Chrono net 4h32'06"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h57'24"
5'34/km2 409ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h25'06"
6'17/km18 331ᵉ scratch
Chrono net 4h25'06"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
2h01'45"
5'46/km2 301ᵉ scratch
Chrono net 2h01'45"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h36'33"
6'33/km21 312ᵉ scratch
Chrono net 4h36'33"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h18'12"
6'07/km21 075ᵉ scratch
Scratch
21075ᵉ / 35732
Top 59 %
Catégorie · SEM
11538ᵉ / 16750
Top 69 %
Genre · H
18290ᵉ / 28327
Top 65 %
Chrono net 4h18'12"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h