TheoNONGPANGA

né(e) en 1994

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Chiffres clés

4 courses

2024 à 2026

Courses par saison

2024

2025

2026

20261 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

46'04"

Les Foulées Loossoises - 10 Km Route · 10 novembre 2024 · couru 2 fois

Semi

1h45'53"

Les Courses Du Carnaval (Amd) - 1/2 Marathon · 29 mars 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h05'13"

Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 19 octobre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Les Courses Du Carnaval (Amd) - 1/2 Marathon

Route29 mars· Dunkerque· 21,1 km

1h45'53"RP

5'01/km401ᵉ scratch

Chrono net 1h45'53"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h

2025

Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon

Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km

4h05'13"RP

5'49/km13 869ᵉ scratch

Catégorie · Msen

5026ᵉ / 7249

Top 69 %

Genre · H

11513ᵉ / 17116

Top 67 %

Chrono net 4h05'13"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h

2024

Course Nocturne Contre Les Violences Faites Aux Femmes - 10 Km Route

Route22 nov.· Lille· 10 km

51'19"

5'08/km279ᵉ scratch

Chrono net 51'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h

Les Foulées Loossoises - 10 Km Route

Route10 nov.· Loos· 10 km

46'04"RP

4'36/km125ᵉ scratch

Chrono net 46'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h