JeffNOLAN

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Records & progression

5 km
18'28"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 25 mai 2024 · couru 2 fois
2024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
5h31'55"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 kmRP
18'28"
3'42/km74ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
18'28"
3'42/km70ᵉ scratch
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
5h31'55"
7'52/km29 687ᵉ scratch
Chrono net 5h31'55"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h