IngoNOHR

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'14"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 7 fois
201120122013201420152016
Marathon
3h20'17"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 10 fois
20112013201520172019
2019
Marathon de Berlin

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Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h55'25"
5'35/km17 998ᵉ scratch
Scratch
17998ᵉ / 44105
Top 41 %
Catégorie · V2M
2688ᵉ / 7004
Top 38 %
Genre · H
14946ᵉ / 30818
Top 48 %
Chrono net 3h55'25"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Marathon de Stockholm

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Route2 juin· Stockholm· 42.195 km
4h01'07"
5'43/km3 241ᵉ scratch
Chrono net 4h01'07"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
TCS Marathon

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Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h39'15"
5'12/km3 285ᵉ scratch
Catégorie · M55
106ᵉ / 503
Top 21 %
Genre · H
2989ᵉ / 8702
Top 34 %
Chrono net 3h39'15"Brut 3h49'17"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Halbmarathon

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Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h40'00"
4'44/km240ᵉ scratch
Chrono net 1h40'00"Brut 1h40'17"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Hamburg Marathon

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Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h35'04"
5'06/km2 712ᵉ scratch
Chrono net 3h35'04"Brut 3h38'23"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Halbmarathon

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Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h40'00"
4'44/km240ᵉ scratch
Chrono net 1h40'00"Brut 1h40'17"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2014
Halbmarathon

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Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h42'07"
4'50/km357ᵉ scratch
Chrono net 1h42'07"Brut 1h42'49"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Halbmarathon

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Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h42'07"
4'50/km357ᵉ scratch
Chrono net 1h42'07"Brut 1h42'49"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2013
Halbmarathon

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Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h32'46"
4'24/km134ᵉ scratch
Chrono net 1h32'46"Brut 1h32'58"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Hamburg Marathon

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Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h25'22"
4'52/km1 514ᵉ scratch
Chrono net 3h25'22"Brut 3h27'10"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Runner Master/Mistress

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Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h25'22"
4'52/km843ᵉ scratch
Chrono net 3h25'22"Brut 3h27'10"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon de Marathon Essen

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Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h26'10"
4'53/km195ᵉ scratch
Chrono net 3h26'10"Brut 3h26'23"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2012
Halbmarathon

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Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h34'03"
4'27/km138ᵉ scratch
Chrono net 1h34'03"Brut 1h34'21"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Hamburg Marathon

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Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h20'17"
4'45/km1 142ᵉ scratch
Chrono net 3h20'17"Brut 3h21'50"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Läufer Master/Mistress

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Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h20'17"
4'45/km670ᵉ scratch
Chrono net 3h20'17"Brut 3h21'50"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2011
Halbmarathon

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Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h32'14"
4'22/km142ᵉ scratch
Chrono net 1h32'14"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Marathon de Marathon Essen

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Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h20'17"
4'45/km224ᵉ scratch
Chrono net 3h20'17"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h