RuiNOGUEIRO

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Courses par saison

2022

2023

2024

2025

20251 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

35'48"

↘ −0'37" depuis 2022

10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 4 fois

Semi

1h17'30"

↘ −1'14" depuis 2022

Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 6 fois

Marathon

2h44'55"

↘ −2'58" depuis 2023

Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois

2024

Berlin Marathon

Route29 sept.· Berlin· 42,2 km

2h44'55"RP

3'55/km1 508ᵉ scratch

Chrono net 2h44'55"Allure 3'55/kmVitesse 15,4 km/h

2023

Berlin Marathon

Route24 sept.· Berlin· 42,2 km

2h47'53"

3'59/km1 282ᵉ scratch

Chrono net 2h47'53"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h