TomásNOGUEIRA

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Chiffres clés
3 courses
2025 à 2026
4h02'38"
RP Marathon
1h34'43"
RP Semi
Courses par saison
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'43"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h341h3420252026
Marathon
4h02'38"
EDP Maratona de Lisboa · 25 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h34'43"RP
4'29/km3 971ᵉ scratch
Chrono net 1h34'43"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2025
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h02'38"RP
5'45/km4 170ᵉ scratch
Chrono net 4h02'38"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h34'45"
4'29/km1 907ᵉ scratch
Chrono net 1h34'45"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h