TelmoNOGUEIRA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'45"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h16'16"
↘ −9'55" depuis 2021
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 8 fois
202120222023202420252026
Marathon
2h54'53"
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón · 15 février 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h16'16"
3'37/km400ᵉ scratch
Chrono net 1h16'16"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón
Route15 févr.· 42.195 kmRP
2h54'53"
4'09/km1 511ᵉ scratch
Scratch
1511ᵉ / 12449
Top 12 %
Genre · H
1438ᵉ / 9741
Top 15 %
Chrono net 2h54'53"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Allure par km
102030moy. 4'094'00042 km
2025
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Meia Braga 21km
Route9 mars· Braga· 21 km
1h21'16"
3'52/km24ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 kmRP
36'45"
3'41/km75ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
1h20'04"
3'49/km87ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h18'50"
3'44/km121ᵉ scratch
Catégorie · M35
29ᵉ / 1289
Top 2 %
Genre · H
120ᵉ / 8712
Top 1 %
Chrono net 1h18'50"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h21'55"
3'53/km41ᵉ scratch
Catégorie · M35
6ᵉ / 570
Top 1 %
Genre · H
41ᵉ / 4140
Top 1 %
Chrono net 1h21'55"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h17'40"
3'41/km101ᵉ scratch
Catégorie · M35
19ᵉ / 1027
Top 2 %
Genre · H
99ᵉ / 7324
Top 1 %
Chrono net 1h17'40"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h22'27"
3'54/km49ᵉ scratch
Catégorie · M35
13ᵉ / 476
Top 3 %
Genre · H
49ᵉ / 3516
Top 1 %
Chrono net 1h22'27"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2021
Maratona de Lisboa 2021 - LUSO Meia Maratona
Route17 oct.· Lisboa· 21.1 km
1h26'11"
4'05/km50ᵉ scratch