MichaelNOGA

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'54"
Halbmarathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
1h431h56201320152017201920212023
Marathon
3h13'20"
↘ −6'10" depuis 2009
All 2007 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
3h133h3720092011201320152017201920212023
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h56'12"
5'30/km8 812ᵉ scratch
Chrono net 1h56'12"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h43'54"RP
4'55/km300ᵉ scratch
Chrono net 1h43'54"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h