IlseNOETHLINGS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'40"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019 · couru 2 fois
2019
Semi-
jamais couru
Marathon
4h18'41"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 kmRP
58'40"
5'52/km170ᵉ scratch
Chrono net 58'40"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
58'40"
5'52/km96ᵉ scratch
Chrono net 58'40"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
4h18'41"
6'08/km79ᵉ scratch
Chrono net 4h18'41"Brut 4h19'28"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h