FrankNOA

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
2
2011
2012
2
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'07"
↘ −3'34" depuis 2011
AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013 · couru 3 fois
45'0748'4120112012201320142015
Semi
2h14'38"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h04'04"
↘ −3h04'51" depuis 2010
Marathon de Regensburg · 5 juin 2011 · couru 6 fois
1h044h532010201220142016201820202022
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
4h42'49"
6'42/km22 749ᵉ scratch
Chrono net 4h42'49"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
4h44'14"
6'44/km18 636ᵉ scratch
Chrono net 4h44'14"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
4h53'44"
6'58/km26 372ᵉ scratch
Chrono net 4h53'44"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h53'59"
5'33/km13 624ᵉ scratch
Chrono net 3h53'59"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Marathon de Regensburg
Route5 juin· Regensburg· 42,2 km
1h04'04"RP
1'31/km485ᵉ scratch
Chrono net 1h04'04"Allure 1'31/kmVitesse 39,5 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42,2 km
4h08'55"
5'54/km3 626ᵉ scratch
Chrono net 4h08'55"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h