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BonifaceNJIRU

né en 1990
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Chiffres clés

4 courses
en 2024
1h03'19"
RP Semi
28'51"
RP 10 km

Courses par saison

4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
28'51"
Courir La Jules Verne Enedis - 10 Km Route · 23 juin 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h03'19"
Semi-Marathon de Phalempin · 16 juin 2024 · couru 3 fois
1h031h062024
Marathon-
jamais couru
2024
Semi-Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon
Route24 nov.· Fort De France· 21,1 km
1h06'21"
3'09/km1ᵉ scratch
Chrono net 1h06'21"Allure 3'09/kmVitesse 19,1 km/h
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 1/2 Marathon
Route6 juil.· Le Touquet Paris Plage· 21,1 km
1h06'03"
3'08/km1ᵉ scratch
Chrono net 1h06'03"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
Courir La Jules Verne Enedis - 10 Km Route
Route23 juin· Amiens· 10 km
28'51"RP
2'53/km1ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21,1 km
1h03'19"RP
3'00/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 3276
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 649
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 2212
Top 1 %
Chrono net 1h03'19"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h