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MarcoNIX

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Courses par saison

2
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'20"
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 4 fois
42'2045'532019202020212022202320242025
Semi
1h34'34"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h341h4320222023202420252026
Marathon
3h35'01"
↘ −18'56" depuis 2019
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
3h353h53201920202021202220232024
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
45'23"
4'32/km1 419ᵉ scratch
Chrono net 45'23"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
45'53"
4'35/km1 171ᵉ scratch
Chrono net 45'53"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
44'32"
4'27/km704ᵉ scratch
Chrono net 44'32"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
42'20"RP
4'14/km612ᵉ scratch
Chrono net 42'20"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h