FrankNITZGE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'45"
↘ −8'19" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
20112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'10"
4'31/km422ᵉ scratch
Chrono net 45'10"Brut 46'01"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'45"
4'41/km574ᵉ scratch
Chrono net 46'45"Brut 47'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
43'45"
4'23/km365ᵉ scratch
Chrono net 43'45"Brut 44'37"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'04"
5'12/km908ᵉ scratch
Chrono net 52'04"Brut 52'50"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h