RalfNITSCHE

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Courses par saison
1
2014
2015
2
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'54"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2h112h2520172018
Marathon
3h52'38"
↘ −39'30" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
3h524h32201420152016
2018
Semi-marathon de Madrid
Route22 avr.· Madrid· 21,1 km
2h25'35"
6'54/km12 586ᵉ scratch
Catégorie · D-M
1718ᵉ / 1783
Top 96 %
Genre · H
8993ᵉ / 9476
Top 95 %
Chrono net 2h25'35"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h11'54"RP
6'15/km4 129ᵉ scratch
Chrono net 2h11'54"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h