RalfNITSCHE

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Courses par saison
1
2014
2015
2
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'54"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2h112h2520172018
Marathon
3h52'38"
↘ −39'30" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
3h524h32201420152016
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h52'38"RP
5'31/km4 537ᵉ scratch
Chrono net 3h52'38"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h32'08"
6'27/km17 270ᵉ scratch
Chrono net 4h32'08"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h