MonikaNISS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
31'26"
↘ −30'09" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
20112012201320142015201620172018
Semi
2h24'38"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h23'43"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20122013
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h19'16"
7'56/km1 780ᵉ scratch
Chrono net 1h19'16"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
2017
Regent's Park Summer 10k Series (September)
Route3 sept.· London· 10 km
1h13'32"
7'21/km491ᵉ scratch
Scratch
491ᵉ / 531
Top 92 %
Catégorie · V2F
12ᵉ / 13
Top 92 %
Genre · F
198ᵉ / 222
Top 89 %
Chrono net 1h13'32"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h36'59"
7'59/km8 544ᵉ scratch
Chrono net 5h36'59"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
5h23'43"
7'40/km7 233ᵉ scratch
Chrono net 5h23'43"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
31'26"
3'09/km1 423ᵉ scratch
Chrono net 31'26"Allure 3'09/kmVitesse 19,1 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Magdeburg· 21.0975 kmRP
2h24'38"
6'51/km373ᵉ scratch
Chrono net 2h24'38"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h01'35"
6'10/km1 061ᵉ scratch
Chrono net 1h01'35"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h